Information om hösten 2025
Höstterminen pågår mellan 11 augusti till 21 december 2025. Uppehåll v44, höstlov.
Anmälan görs via Matchi för respektive åldersgrupp. Senast söndag 3 augusti vill vi ha din anmälan. Din plats, tid och grupp bekräftas senast 6 augusti. Ni får alltså först en bekräftelse och senare en faktura. Anmälan är bindande efter att platsen är bekräftad. Läs mer om vår betalningspolicy.
Träna tennis hos TRK!
TRK har ca 100 personer i träning varje vecka och våra juniorer står för mer än 70% av antalet träningstimmar. Träningen bedrivs för våra medlemmar i olika åldrar. Oavsett nivå och ålder så är det viktigaste att vi har roligt på banan och att varje spelare utvecklar sin tennis. Verksamheten drivs under 3 terminer per år.
- Höst
- Vår
- Sommar
Anmälan till träningsgrupper görs via Matchi inför höstterminen. Anmälan gäller då för både höst och vårtermin. Separat anmälan görs inför sommarterminen.
Träningen bedrivs på våra 4 banor (2 utomhus, 2 inomhus).
Vid frågor, kontakta tennis@trosaracketklubb.se
Läs om träning för olika åldrar:
Minitennis, ca 6-8 år
Minitennis är för de yngsta barnen och ses som ingång till sporten. Fokus på träningen är att lära sig grunderna, koordination leka samt träna upp bollkontroll, samtidigt som barnet får en möjlighet att vara med i en grupp och ett socialt sammanhang.
Barnen tränar med orangepricks-, grönpricks-, eller skumbollar. Grupperna är större och består av ca 12 barn fördelade på 2 banor. Tränare är våra erfarna och utbildade hjälptränare (13-15år).
Juniortennis, 9-18 år
Juniortennis är till för de barn som lämnat minitennisen och är redo för att utveckla sin teknik. Oavsett om målet är att ha kul, utveckla sitt spel eller satsa på tävlingstennis, finns det en plats för varje spelare. Våra träningsgrupper delas in efter både ålder och spelstyrka, vilket gör att varje junior får möjlighet att utvecklas i sin egen takt.
Träningen bedrivs i grupper om 4-8 spelare fördelat på två banor, upp till 3 gånger i veckan (ev kan 4 ggr/v erbjudas i mån av plats och efter överenskommelse. Träningen leds av en av våra seniora tränare som vid behov assisteras av våra juniora hjälptränare.
Åldern är bara en rekommendation, är barnet yngre och tränare och förälder anser den vara redo att gå upp från mintennisen så kan barnet få en plats i en juniorgrupp. Observera att priset är olika för mini-, respektive juniortennisgrupper.
Anmälan sker via MATCHi-sida.
Vuxenträning, över 18 år
Vuxenträningen riktar sig till vuxna, men även juniorer på tävlingsnivå.
Oavsett om målet är att ha kul, utveckla sitt spel eller satsa på tävlingstennis. Våra träningsgrupper delas in efter spelstyrka, vilket gör att varje individ får möjlighet att utvecklas i sin egen takt.
Träningen bedrivs i grupper om 4-8 spelare, upp till 3 gånger per vecka om du vill. Träningen leds av en eller två av våra seniora tränare utifrån gruppens storlek.
TRK’s policy för att främja utvecklingen är att väva in juniorer i träningen för att öka deras möjligheter att utvecklas. Träningen planeras av TRK’s huvudtränare som är ansvarig för gruppindelningen inför respektive termin.
Veteranträning, över 65 år
Veterantennisen riktar sig till pensionärer som vill träna dagtid med tränare. Träningen
bedrivs i grupper om 6-8 spelare. Träningen leds av en av våra seniora tränare.
Privat träning
TRK vill företrädesvis erbjuda kvalificerad träning i grupp men ibland är det dock även motiverat att träna enskilt (eller i mindre grupp upp till 4 personer) med tränare någon timme vid enstaka tillfällen.
Privat träning (eller i mindre grupp upp till 4 personer) kan ske med ordinarie tränare eller med juniortränare i mån av tid. Pris enligt prislista. Se prislista.
Vid önskemål om enskild träning maila tennis@trosaracketklubb.se
Här är våra tränare
Om du vill kontakta våra tränare så skicka i första hand ett mail till tennis@trosaracketklubb.se
Richard Blom
Richard tycker väldigt mycket om tennis och tränar själv både i TRK och i SPTK och tävlar så mycket han kan. När han inte ägnar sig åt tennis så arbetar han som lärare. Richard tränar oss på måndagar.
SwiSwe, Petra & Eva-Lena
SwiSwe Tennis består av två fantastiska tränare och tennisentusiaster:
Petra Kaspar -Hitz och Eva-Lena Daun
Vi vill utveckla varje individ som person såväl som spelare. Vi tror att träning ska vara roligt, personligt och utmanande. Genom att erbjuda professionella träningspass med fokus på tekniska och taktiska färdigheter vill vi utveckla dig som tennisspelare.
